Achtsamkeitstraining Online
Kreativ und Entspannt in Unternehmen
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Zu viel Zeit im Home-Office verbracht? Corona oder Lager-Koller? Genervt und gestresst….wodurch auch immer? Oder
möchten Sie einfach negative Gedanken oder Energien vertreiben? Wir räumen auf im Kopf!

Wir nutzen genau diese negative Energien und schaffen Klarheit im Kopf. Ein spannender Online-Workshop, in dem Du Gefühle wie Stress, Spannungen, innere Konflikte, Schuld, Mangel-Erleben und Unsicherheiten aufgreifst und kreativ verwandelst.

Was benötigst Du?

• 2-3 Stunden Zeit
• einen Computer oder ein Tablet mit Kamera und Mikrofon / Zoom-fähig
• 2 große weiße Blätter
• Filzstifte, Buntstifte oder wenn Du magst auch Kreidestifte
• Wasser und Acrylfarben und Pinsel – auch Wasserfarben (Aquarell)
• einen Lappen oder Papiertücher
• ein leckeres Getränk

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