AyurYoga Massage

AyurYoga Massage

About this project

Die AyurYoga Massage ist eine Bodenmassage, bei der der Energiefluss (Prana) u. a. durch eine Tiefen-Gewebe Massage wieder in Fluss gebracht wird und die ausleitenden Bahnen wie Leber und Nieren-Meridian aktiviert werden. Elemente des Dehnens und Streckens (aus dem Yoga) sowie Aspekte der ayurvedischen Massagetechnik führen zu einem deutlichen Abbau von Spannungen und Blockaden. Die Gelenke werden durch Dehnungen direkt mit dem Körperstamm in eine neue Einheit gebracht. Es wird mit dem gesamten Körpereinsatz (mit Füßen, Armen…) gearbeitet. Durch warme Öle werden in den Muskeln abgelagerte Gifte gelöst und durch den wiederhergestellten Blutfluss entfernt. Das verwendete Kalmus-Pulver stimuliert die Durchblutung des gesamten Körpers. Ein echter Hochgenuss!

AyurYoga Energie Coaching

Enegie zu haben ist kein Zufall! Nehmen Sie ab sofort Ihre Gesundheit in Ihre eigenen Hände:

Die ca. 70-Minuten-Sitzung beinhaltet folgende Aspekte:

  • Energie-Fluss-Bestimmung durch den homolateralen Überkreuzungs-Test
  • Befragung nach ayurvedisch-diagnostischen Aspekten
  • Ernährung Cheque-up (hierzu benötige ich eine 3-tägige Aufstellung Ihres Ess-Verhaltens)
  • Konkrete Ernährungs-Empfehlungen und Tipps
  • Yoga bzw. Energie-Übungen für zu Hause